Optima

Sömnskolan välkomnar Optimas Ufi16-studerade!

Du kan registrera dig här:

-för att följa veckoprogrammet för att förbättra kvaliteten på din egen sömn

-för att testa en eller två övningar av ren nyfikenhet

-för att bekanta dig med den här tjänsten med tanke på ditt framtida jobb med ungdomar

Välkommen in och kolla!

Hälsningar från Johnny

PS. Välj lösenord själv när du registrerar dig.


 

Övningarna är enkla och effektiva, några minuters träning vid läggdags brukar räcka.

cropped-20171029_1412151.jpg