Irritation

Att inse att det handlar om mig, inte om den som triggar mig, hamnar på min top-3-lista över det som varit svårast att förändra. Samtidigt hamnar den också på min top-3-lista över de förändringar som haft de största positiva förändringarna i min vardag.

Min “Reset Button”

Den skapar fullständig avslappning i varenda muskel. Ger ett lugn som nästan inte går att beskriva. Ibland också ett leende eller skratt. Ger en paus från alla tänkar, åsikter och problem. Och en paus från kroppen. Efter lite träning blir det enklare att hitta den där platsen. Det enda som behövs är lite motivation. JagContinue reading “Min “Reset Button””