About

Johnny Granholm

🇫🇮

Johnny on toiminut univalmentajana vuodesta 2013 lähtien. Hän on erikoistunut myös stressinhallintaan sekä työuupumukseen. Johnnylla on omakohtaista kokemusta uniongelmista, joten hän osaa samaistua asiakkaan tilanteeseen. Valmentajana Johnny on rauhallinen, ammattimainen ja empaattinen.

✔️Unipajan perustaja 2013

✔️Hyvinvointiohjaaja, Axelsons Gymnastiska Institut, Tukholma

✔️ Joogaopettaja, Institutet för Medicinsk Yoga, Tukholma

✔️ Syntynyt 1971

Uni on elintärkeää urheilijan hyvinvoinnille ja suorituskyvylle, ja Johnny on auttanut pelaajiamme siinä.

Petter Pettersson, fysiikkavalmentaja Luleå Hockey, SHL

🇸🇪

Johnny har hjälpt både långdistanslöpare Camilla Richardsson och trestegshoppare Emma Pullola att sova bättre, trots att de redan sov bra. Redan efter tio dagar visade Emmas sömnuppföljning att sömnkvaliteten förbättrats och Camilla säger att hon sovit betydligt bättre sommaren 2019 än tidigare.


✔️Grundare av Sömnskolan 2013

✔️Utbildad Friskvårdskonult, Axelsons Gymnastiska Institut, Stockholm

✔️ Utbildad yogalärare, Institutet för Medicinsk Yoga, Stockholm

✔️ Född 1971

”Sömnen är livsviktig för idrottares välmående och för deras prestationsförmåga och Johnny har hjälpt våra spelare med det”

Petter Pettersson, fystränare Luleå Hockey, SHL

🇬🇧

Johnny has helped Finnish gold medalists Camilla Richardsson and Emma Pullola to sleep better although they both slept well. Already after ten days of sleep training Emma’s sleep tracker showed a significantly improved sleep quality and Camilla says she has been sleeping much better during the summer of 2019 than before.

✔️Founder of Sömnskolan 2013

✔️Wellness consultant, Axelsons Gymnastiska Institut, Stockholm

✔️ Yoga teacher and therapist, Institutett för Medicinsk Yoga, Stockholm

✔️ Born in 1971

%d bloggers like this: