”Studien har bland annat visat på tydliga kopplingar mellan sömnlöshet och allergi. Allergikerna sov betydligt sämre än de icke–allergiska testpersonerna. Dessutom verkar sömnproblem också påverka om man utvecklar allergi eller inte.
– Allergiker mår så pass mycket sämre än icke-allergiker psykiskt, att de sover sämre än icke-allergikerna. Sömn tycks ha en påverkan också på allergiutveckling. Vi ser samband åt båda hållen: Att risken att utveckla sömnproblem ökar för allergiker och att risken att utveckla allergi ökar hos den som har tecken på störd sömn, säger Susanna Jernelöv.”
Länk till artikeln: https://www.aftonbladet.se/halsa/a/1kqLPQ/din-allergi-kan-bero-pa-somnproblem
Länk till studien: https://openarchive.ki.se/xmlui/bitstream/handle/10616/38585/thesis.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Sömnskolan | Unipaja 