Home

Svårt att somna? Vaknar du på natten?


”Jag har sovit betydligt bättre än tidigare den här sommaren.”

Camilla Richardsson, långdistanslöpare, FM-guldmedaljör 2019

“Redan efter tio dagar visade min sömndata att sömnkvaliteten hade förbättrats.”

Emma Pullola. trestegshoppare, FM-silvermedaljör 2019

För privatpersoner

Förbättra sin sömn | Kostnadsfri tänst

Svårt att somna? Vaknar du på natten? Trött på morgonen? Då kan det här vara något för dig.

Continue reading —>

För grupper

I media

Vasabladet

Det är synd att man väntar så länge. Det är viktigt att göra något. Men tidigare har det varit lite tabu att prata om sömnproblem. 
Läs hela reportaget här

Doktorn.com

Medicinsk yoga gör att man sover bättre, får ner stressnivån. Läs hela reportaget här

För idrottare

För ungdomar

Tips för bättre sömn

Mera att läsa

Johnny Granholm 

+358-(0)40-913 4896 | johnny@somnskolan.fi